トロなす(白茄子)のザーサイねぎソースがけ
美肌食材ねぎを使用したレシピ !
トロなすのステーキに、ごま油の香りが効いたザーサイと葱のソースをかけて頂く簡単おつまみです♪思わずビールが飲みたくなるお味♪火を通してとろりとろけるトロなすがたまりません!
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:10分
- このレシピの提供者: キャラハン淑子(はに)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- アリシン
- オメガ6系脂肪酸
材料(2人分)
作り方
- 1トロなすは輪切りにし、太白ごま油でステーキにする
- 2★の材料を絡めて作ったソースをかけて、できあがり♪