≪ピリ辛☆昆布と椎茸の佃煮≫

≪ピリ辛☆昆布と椎茸の佃煮≫

美肌食材しいたけを使用したレシピ ! 

おウチで美味しい昆布の佃煮を作っちゃおう~!
唐辛子と旨みの干し椎茸が入ったピリ辛旨々の
昆布の佃煮です~♪

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • 食物繊維
  • カプサイシン

作り方

  • 1昆布をキッチンハサミを使って細切りにし、酢を振りかけておきます <市販の細切りにした昆布でもいいですね> 干し椎茸は2カップの水で戻し、やわらかくなったら細切りにします
  • 2お鍋に切った昆布、干し椎茸、椎茸の戻し汁唐辛子・を入れてひと煮立ちさせます ひと煮立ちしたら、火を弱めの中火にして酒・みりん・砂糖・醤油の順に入れて煮詰めていきます
  • 3焦がさないように、煮汁がなくなるまで煮詰めていきます 最後に胡麻を入れてひと混ぜして出来上がり

ななつのしあわせミックスナッツ

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