≪小松菜と豚肉のアジアン炒め≫

≪小松菜と豚肉のアジアン炒め≫

美肌食材こまつなを使用したレシピ ! 

Oisixさんの有機栽培の【小松菜】をさっと炒めた
アジアン風の炒め物です!
とってもシャキシャキで歯ごたえもよくみずみずしい
小松菜です~

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • カプサイシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1小松菜は根元を切り、5センチ幅に切ります
  • 2熱したフライパンに豚肉・塩を入れてを炒めます 豚肉に火が通ったら、小松菜を入れてさっといためます(30秒程度)
  • 3最後にナンプラーを入れてひと混ぜしたら出来上がり

ななつのしあわせミックスナッツ

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