≪レンジでささっと*蒸し鶏のねぎ味噌和え≫

≪レンジでささっと*蒸し鶏のねぎ味噌和え≫

美肌食材ねぎを使用したレシピ ! 

蒸して和えるだけの【ささっと和え物】シリーズ!
これは、酒の肴にぴったり~♪
日本酒がすすみますよ☆

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カリウム
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • アリシン
  • カプサイシン

材料(4人分)

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作り方

  • 1鶏ささ身を酒大さじ1(分量外)でレンジで3分加熱します ささ身肉に火が通ってないようであれば、少しずつ加熱して火を通してください
  • 2フードプロセッサーにささ身肉以外の材料を入れて細かくなるまでかけます フードプロセッサーがない場合は細かくだけで刻んでOK
  • 3細かく裂いた蒸し鶏と②を和えて出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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