レンジでとろり♪白菜のそぼろあんかけ丼

レンジでとろり♪白菜のそぼろあんかけ丼

美肌食材はくさいを使用したレシピ ! 

レンジで簡単☆おひるごはんにピッタリです!
白菜の甘みと、あったかいあんかけ♪寒い時に嬉しいですね^^
ルクエのスチームケース(ぺティート)を使用しています。

  • カテゴリー:ごはんもの
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 亜鉛
  • 炭水化物

材料(1人分)

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作り方

  • 1白菜を2cmの幅に刻み、スチームケースに入れます。 上にひき肉をほぐして加えます。
  • 2☆印の調味料を合わせ、1の上に回しかけます。ギュッと蓋をしたらレンジ500wで3分加熱。(スチームケースではなく耐熱皿を使われる場合は、ラップをして下さい!)
  • 3蓋を開けて、水溶き片栗粉を四隅に混ぜながら加えます。 再びレンジで30秒加熱したら、ごはんにかけて出来上がりです!

ななつのしあわせミックスナッツ

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