<白菜4日目>白菜とイカの旨煮

<白菜4日目>白菜とイカの旨煮

美肌食材はくさいを使用したレシピ ! 

とっても簡単♪失敗知らずの出汁要らず!楽ちんな煮物です。イカとベーコンと甘い白菜の絶妙な組み合わせは、ごはんにピッタリです^^

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:20分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 亜鉛

材料(4人分)

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作り方

  • 1お鍋にお水を刻んだ白菜、ベーコンを加えてひとつまみのお塩を加えて火にかけます。白菜はしんなりとやわらかくなるまで良く煮ます。
  • 2内臓を処理し、皮をむいて刻んだイカを加えたら上から料理酒をかけて加えます。
  • 3イカが白っぽくなり火が通ってきたら☆印の調味料を加えて蓋をして2分煮込みます。

ななつのしあわせミックスナッツ

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