生姜の佃煮

生姜の佃煮

美肌食材しょうがを使用したレシピ ! 

弱火でじっくりと1時間煮込んだ生姜の佃煮。冬のごはんのおともに最適です。

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • ジンゲロール
  • ショウガオール

作り方

  • 1生姜はよく洗って皮付きのまま細かい千切りにする。 鍋に生姜、醤油、みりん、酒、はちみつを入れて火にかける。
  • 2沸いたら弱火にして1時間程度煮る。 ※写真のように煮汁が煮詰まればOKです。
  • 3かつお節を手でもみながら加えて混ぜる。
  • 4軽くすった白胡麻を加える。

ななつのしあわせミックスナッツ

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