焼きカブのバルサミコがけ☆

焼きカブのバルサミコがけ☆

美肌食材かぶを使用したレシピ ! 

甘いカブをじっくり焼いてとろとろに☆バルサミコ酢とあわせて

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カロテン
  • オレイン酸

作り方

  • 1かぶをよく洗い皮のまま1/8にカットし耐熱容器に入れて電子レンジで600wで1分加熱する。茎も半分にカットしておく。
  • 2フライパンにオリーブオイルを入れてカブをじっくり焼き焼き目をつける。カブの茎も一緒に焼きます。
  • 3お皿にカブと茎をもって、バルサミコ酢をかけ、塩・胡椒をふって完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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