カリフラワーのブルーチーズソース

カリフラワーのブルーチーズソース

ほくほくのカリフラワーをチーズソースで。簡単おつまみです。小春日和に冷たい白ワインとどうでしょう。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 河原有里

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム

作り方

  • 1カリフラワーは小房にわけ、茹でる。(蒸すか、電子レンジにかけても)
  • 2フライパンに生クリームをいれ、ちぎったブルーチーズを加えて溶かす。塩で味を調える。
  • 3茹でたカリフラワーをくわえてソースにからめ、黒胡椒をひきかける。

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