Wチキンの照り焼きオニオンマヨ☆

Wチキンの照り焼きオニオンマヨ☆

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

もも肉とむね肉のwチキンの甘辛照り焼き☆オニオンマヨをのせるのでジューシー&シャキシャキでご飯がすすみます。炒めていくだけなので手間もかかりませんよ。

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1玉ねぎをスライスして水にさらしておく。鶏肉を適当な大きさにカットし塩・胡椒をふっておく。
  • 2熱したフライパンに油(分量)をひいて皮を下にして中火でかるく火が通る程度に炒める。あわせておいた★のタレを入れて煮詰める。
  • 3煮詰めている間に玉ねぎの水気をしぼり、マヨネーズ、塩・胡椒であえる。お皿に鶏肉をのせて、上に玉ねぎをのせて、フライパンに残ったタレをかけて完成!
  • 4★献立レシピの方は1日目の主食になります。 セットにはないですが、飾りでトマトを使ってます。

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