胡瓜のささっとコンソメ炒め☆
美肌食材きゅうりを使用したレシピ !
胡瓜をさっと炒めるだけで立派なおかずに大変身☆コンソメで味をつかたら完成です!おつまみにも最適ですよ。
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:10分
- このレシピの提供者: hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- カリウム
- オレイン酸
作り方
- 1胡瓜を洗い、まな板の上で転がし板ずりをする。乱切りにする。
- 2フライパンにオリーブオイルを入れて胡瓜をさっと炒める。コンソメを入れてまぜたらお好みでブラックペッパーをいれて完成!
- 3★献立レシピの方は3日目の副菜になります。