豆腐によく合うフレッシュ！シソドレッシング
美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ !
豆腐や納豆によくあうシソのドレッシングです。
シソの葉には、カロテン、カルシウム、ビタミンB2など栄養も豊富です。
免疫力をあげアレルギー体質の方にもおすすめ。ぜひ作りたてをどうぞ！
- カテゴリー：トッピング・ソース
- 調理時間：5分未満
- このレシピの提供者： エンズルード ミホコ
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カロテン
- オレイン酸
作り方
- 1シソの葉はよく洗い水気を切り、細かく切る。
- 2容器に、オリーブオイル、醤油、塩、こしょうを加えよく混ぜ合わせる。
- 3最後に、刻んだシソの葉と白ごまを加えれば完成。
- 4豆腐や野菜にかけてどうぞ。
