アロマまいたけの炊き込みご飯

アロマまいたけの炊き込みご飯

美肌食材しめじを使用したレシピ ! 

旬のきのこOisixの『アロマイタケ』を使った秋をたっぷり楽しめる炊き込みご飯です!

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • 食物繊維
  • 炭水化物

作り方

  • 1お米は流水で洗って水を切り10分ほど置いておく きのこ類は小房に、油揚げは細きりにしておきます
  • 2お鍋(今回はルクルーゼ22㌢使用)にお米と水180ml入れて10分ほど置いておきます その後残りの調味料と水を入れてふたをし、強火にかけます
  • 3沸騰したら弱火にして8分加熱します 火を止めて、10分蒸らしたら出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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