鶏ケチャ丼
美肌食材まいたけを使用したレシピ !
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：20分
- このレシピの提供者： 小春ちゃん
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- 食物繊維
作り方
- 1鶏肉は食べやすい大きさに切り、トマトケチャップ・醤油・酒を絡めて １０分ほど置く。 舞茸は小房にわける。
- 2フライパンに油を入れて熱し、ふわっとした炒りたまごを作る。 作った炒り卵は、別の器に入れておく。
- 3同じフライパンで、中火で鶏肉と舞茸を炒める。 火が通ったら、器にたまごと一緒に盛り付ける。
