3種のディップの中から☆明太豆腐ディップ

3種のディップの中から☆明太豆腐ディップ

美肌食材ごま油を使用したレシピ ! 

水切りした豆腐をブレンダーなどにかけてしっとりなめらかに仕上げました。
今回は無着色の明太子を使用したので、見た目では明太子の存在がわかりづらくなってしまっていますが、味はしっかりしてます^^

このレシピに有効なお悩み

  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱

含まれている美容成分

  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 大豆イソフラボン
  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1豆腐はしっかりと水切りをし、ブレンダーなどでなめらかにしてから、ごま油を加えてさらにしっかりとなめらかに仕上げる。
  • 2皮を除いた明太子を加えて混ぜ合わせ、みじん切りにした大葉をのせる。

ななつのしあわせミックスナッツ

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