水菜と玉ねぎの玉子スープ

水菜と玉ねぎの玉子スープ

美肌食材水菜を使用したレシピ ! 

あっさり!お野菜たっぷりのスープです。

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カロテン
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1水菜を5cmの長さに切る。玉ねぎは薄くスライスする。
  • 2鍋に水を入れて加熱し、沸騰したらコンソメを加える。玉ねぎを加えてサッと煮る。
  • 3水菜を加えたらすぐ、溶いたたまごを回し入れて火を消す。

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