豆乳スムージー☆
美肌食材豆乳を使用したレシピ !
果物と豆乳をミキサーに入れるだけのお手軽スムージーを作りました☆凍らせたバナナを使ったので少しフローズンな感じで美味しいですよ。果物の甘さで十分ですよ。
- カテゴリー:ドリンク
- 調理時間:―
- このレシピの提供者: hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- 大豆イソフラボン
- オリゴ糖
- クエン酸
作り方
- 1ミキサーに、果物と豆乳を入れて撹拌したら完成。