豆乳スムージー☆

豆乳スムージー☆

美肌食材豆乳を使用したレシピ ! 

果物と豆乳をミキサーに入れるだけのお手軽スムージーを作りました☆凍らせたバナナを使ったので少しフローズンな感じで美味しいですよ。果物の甘さで十分ですよ。

  • カテゴリー:ドリンク
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • 大豆イソフラボン
  • オリゴ糖
  • クエン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1ミキサーに、果物と豆乳を入れて撹拌したら完成。

ななつのしあわせミックスナッツ

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