5155名の医師が参画するスキンケア情報サイト

 | スキンケア大学をフォロー

  • Twitter
  • Facebook

おでこのニキビは、早めの対処を

更新日:2016/12/09 公開日:2013/02/20

思春期のニキビはホルモンバランスによるものですが、大人になってからのニキビは生活習慣や誤った洗顔方法などが原因となります。野菜中心の規則正しい食生活を心がけて、睡眠を十分に得るようにすることが大切です。

また、洗顔方法も見直してみましょう。おでこニキビは、洗顔料などが髪の生え際に洗い残っていることで悪化するケースもあります。低刺激の石鹸をよく泡立てて使うことが大切です。ニキビができてしまった肌には、化粧品の油分はアクネ菌を活発にさせる要因となります。

油分の少ない化粧品を使うようにしましょう。化粧水はビタミンC誘導体の物を使い、ローションは保湿力のあるものを選びます。ファンデーションは、カバー力のあるリキッドやクリームタイプのものは避けます。毛穴をふさぐシリコンや油分の少ないパウダーファンデーションを保湿を行った肌に薄めにのせるようにしましょう。

おでこニキビの見分け方

大人になってからのおでこニキビは、治りにくいのが特徴です。ニキビのできはじめに対処すれば、悪化して常習化する前に治癒することが可能です。

ニキビは段階によって呼び名が変わります。初期のニキビは白ニキビと呼ばれます。肌に針の先ほどの白いニキビがポツンと現れたら、生活習慣を見直してみましょう。初期で対応すれば、悪化することはありません。

白ニキビの毛穴に皮脂が溜まって空気に触れると、黒ニキビになります。まだ、炎症を起こしていないので、ケミカルピーリングや洗顔などで退治することのできるにきびです。ニキビが小さなうちは、自己ケアでも十分に対応できます。

白ニキビが炎症を起こし赤ニキビになると、自己流では完治しません。つぶれると皮膚が陥没することもあるので、専門医で適切な治療を受けるようにしましょう。放置し続けると、黄色い膿を持つこともあります。ニキビは初期治療が大切です。

おでこニキビの予防

思春期にTゾーンニキビに悩まされた脂性肌の人だけでなく、乾燥肌の人にも大人ニキビはできます。不規則な生活を送っていたり、睡眠不足である人は、白ニキビができたときに、しっかりと生活改善を行うように心がけましょう。

まず、毎日の洗顔でしっかりと皮脂を落とすことが大切です。クレンジングはオイルタイプを使うと、余計な油分が角質内に残ってしまいます。肌に刺激の少ないクリームタイプを使用して、しっかりと洗顔で洗い流すようにしましょう。

おでこにニキビができる人は、髪の生え際に洗顔料が残っていたり、熱すぎるお湯で洗顔することで、必要な潤い成分まで洗い流している人が多いようです。洗顔は30度程度のぬるま湯で行い、生え際までしっかりと洗い流します。洗顔後すぐに保湿を行うことも大切です。初期の白ニキビができた時に、前髪で隠してしまうと雑菌が入りやすくなり、よりニキビを悪化させます。症状が治まるまでは髪型にも注意しましょう。

日常生活に警告?大人のニキビ

おでこはもともと皮脂の分泌が多いTゾーンにあり、思春期にニキビができやすい場所です。大人になると症状は治まりますが、20代を過ぎてから、ポッとニキビができることがあります。10代のニキビとは異なり、乾燥肌で皮脂分泌が少ない人にも発症するのが特徴です。

大人になってからニキビができるのは、不規則な生活を送り、睡眠不足に悩まされている人です。おでこにニキビができるワケは、身体からの生活改善をお願いするサインかもしれません。身体があげている悲鳴に気がついて、ニキビケアと通じて、生活改善を行うことが大切です。おでこにニキビができる原因として、ホルモンバランスの乱れや免疫力の低下があります。免疫力が低下すると、通常であれば撃退できるアクネ菌が毛穴に進入して、過剰に繁殖することになります。おでこにポッとニキビができたら、まず、日常生活を見直してみましょう。

今すぐ読みたい

関連Q&A

Q&Aをもっと見る

振り返りやまとめ読みに便利。クリップで記事を保存!

クリップ機能を使用するには、会員登録(無料)が必要になります。

会員サービスで利用できる便利な機能

無料登録してこの記事をクリップ

登録済みの方はログイン

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

スキンケア大学へのご意見・ご感想

このページはお役に立ちましたか?
皆様のご意見・ご感想をお聞かせ下さい。

※いただいたご意見・ご感想に対してのお返事は差し上げておりません。

スキンケア講座

公式アプリ

  • fem. fem.
    毎日1つ。ドクター監修の簡単
    ヘルスケア・ビューティー習慣!
    App Store Google Play

Facebook

いいね!して気になる情報をチェック!

公式ツイート