美容・健康の悩みを少しでも解消し、前向きな毎日を提供する

かっさの効果と基礎知識

脚のむくみ解消や小顔に効果が期待できるとして人気が高まっているかっさ美容法。知られざるその概要や効果、基礎知識を紹介。かっさを行うことで、本当に理想の引き締まった脚や小顔を実現できるのでしょうか。

自宅でフェイシャルエステが実現？かっさで顔のリンパマッサージ

自宅にいながらフェイシャルエステをしたかのような効果が期待できる、顔のリンパマッサージ。どのような方法でやるのが効果的なのでしょうか。ドクター監修のもと、かっさを用いた顔のリンパマッサージの効果とやり方について解説します。
経絡リンパマッサージとは

中医学（東洋医学）と西洋医学を融合させた新しいマッサージ方法として注目される経絡リンパマッサージ。いったいどのようなマッサージなのでしょう。ドクター監修のもと、その効果ややり方について詳しく解説します。
かっさの効果を上げるツボ（小顔・肩こり・脚痩せなど）

話題の美容法かっさ。かっさマッサージの美容効果を上げるために押さえておきたいツボはどこにあるのでしょう。ドクター監修のもと、今回は特に小顔・肩こり・脚痩せに効果のあるツボについて詳しく解説します。
美容効果につながる！かっさで頭皮マッサージ

肌をこするだけの手軽な美容法、かっさ。かっさで頭皮をマッサージすることでどのような美容効果が得られるのでしょう。頭皮マッサージによる意外な美容効果について、ドクター監修の記事で詳しく解説します。
「かっさ痕=痧（シャ・サ）」って何？

気軽な美容法として注目されるかっさマッサージ。ただ、マッサージ後肌に浮き上がるかっさ痕＝痧（シャ・サ）が気になる方は多いようです。このかっさ痕とはどのようなものなのか、ドクター監修の記事で解説します。
小顔に期待！かっさマッサージの効果とやり方・注意点

気軽にセルフケアができるかっさマッサージ。実際に行う場合の守るべき注意点はどのようなものがあるのでしょう。ドクター監修のもと、かっさマッサージのやり方と注意点について、初心者にもわかりやすく解説します。
かっさの美容効果｜プレートでのマッサージで押さえたいこと

専用プレートやレンゲで肌をこするという話題の美容法「かっさ」。かっさにはどのような効果が期待できるのでしょう。ドクター監修のもと、かっさの効果について目に見えるものから見えないものまで、詳しくお伝えします。
話題のマッサージ方法！「かっさ」の効果とは

今話題の美容法「かっさ」。かっさとはどのような美容方法なのでしょう。またどのような効果が期待できるのでしょうか。ここでは、かっさの歴史やその医学的な根拠について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

スキンケア基礎講座

スキンケア基礎講座
メイク講座
- アイメイク
- ベースメイク
- ポイントメイク
  - 口紅・リップグロス
- メイクの基本
  - メイクの基礎知識
  - メイク道具の種類・管理
悩み別講座
用語集
- お肌＆からだ・用語
  - お肌
- スキンケア・用語
  - スキンケア
- 化粧品・用語
  - 化粧品・コスメ
- 美容成分・用語
  - 保湿成分
  - 効果の認められた美白成分
男の美容講座
- お悩み＆トラブル肌講座
  - 正しい予防と改善方法を知る
  - 肌トラブルの種類と原因を知る
- メンズスキンケア基礎講座
  - お肌の基礎を学ぶ
  - 正しい肌のお手入れ方法
- 育毛
美容医療
- アンチエイジング
  - エレクトロポレーション
- くま・目の下のくま
  - 目の下のくまの原因と解消法
- シミ（しみ）・肝斑
- しわ（注入治療）
  - しわ（シワ・皺）の注射・注入治療
  - しわ（注入治療）の基礎知識
- タトゥー（刺青）除去治療
  - タトゥー（刺青・入れ墨）・アートメイクの除去
- たるみ・ほうれい線治療
  - フェイスリフトの基礎知識
  - 糸を使ったリフトアップ治療
- ニキビ治療
- バスト・胸のお悩み
- ボトックスの治療
  - ボトックス治療の基礎知識
- わきが（ワキガ）のお悩み
  - わきが・脇汗の病院での治療・手術
  - わきが・腋臭・脇汗の原因と対策
- 二重手術
- 切らない脂肪吸引・部分痩せ治療
- 女性の増毛（植毛・ウィッグ）
  - かつら・ウィッグについて
  - 植毛・増毛について
- 脂肪吸引
- 赤ら顔・肌の赤み
  - 顔の赤みの原因と治療法
- 鍼灸（しんきゅう）治療
  - 美容鍼灸
  - 鍼灸・針治療の基礎知識
肌タイプ別講座

タイアップ