ニキビ跡を治す/改善するセルフケア
ここではニキビ跡を治す、または改善するセルフケア方法をご紹介しています。
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クレーター状になった凸凹のニキビ跡を治療する方法
デコボコ、月のクレーターのように陥没したニキビ跡（アクネスカー）はできてしまったらとてもやっかいです。ツルツル肌を目指すために知っておきたい原因・予防・治療法についてドクター監修の記事でお伝えします。
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色素沈着によるシミになったニキビ跡のスキンケア方法
ニキビ跡にできてしまった色素沈着は、ニキビが治っても気になるものです。ニキビ跡の色素沈着はなぜ作られるのでしょうか。ここでは、色素沈着ができる原因、色素沈着を改善するセルフケアについて、ドクター監修の記事で解説します。
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赤みのあるニキビ跡を治すスキンケアのコツ
ニキビの赤みが取れなくて困っている方。ニキビ跡によっては半年、1年以上過ぎても治らないことがあるといわれています。治りにくい赤みのニキビ跡のスキンケアをドクター監修の記事でまとめてみました。
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ニキビ跡を治すためにサプリメントは効果的？
ニキビ跡を改善するために、必要な栄養素を偏りなく摂取するためのドクター監修記事。食事で不足した栄養素を補うために有効なサプリメントについて、ニキビ跡改善の視点から解説します。
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ニキビ跡を治すケアのポイント（2）保湿
乾燥とニキビの関係をはじめ、お肌が本来保有する天然保湿成分の保全方法まで、ドクター監修による記事で詳しくお伝えします。ニキビ跡を改善するケアのなかでも、重要なのが保湿なのです。
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ニキビ跡を治すスキンケア方法のポイント
ニキビ跡を治すために重要な「洗顔」、「保湿」、「栄養」、「睡眠」を中心に、生活習慣の注意点から治療方法までドクター監修により改善ポイントを解説。ニキビ跡の改善やニキビができない肌にするために、正しい情報をお伝えします。
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質の高い睡眠でニキビ跡を治すことはできる？
ニキビ跡の改善に繋がる睡眠について、ドクター監修記事で解説します。常識を覆す、お肌のゴールデンタイムに関する情報や深い眠りを得るための方法などをご紹介。
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ニキビ跡の改善をめざす！食べ物と栄養素
ニキビ跡改善に効果的な食べ物を、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。お肌の新陳代謝を促すために必要な栄養素と、それを多く含む食べ物や効果的な摂取方法までをご紹介。
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