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蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる?

更新日:2016/06/27

蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる

エステや美容サロンで、プロの手によるトリートメントの際にもよく使われるケア方法ですが、もちろんセルフケアも可能です。それでは、蒸しタオルの効果と、効果的な方法について詳しく見ていきましょう。

蒸しタオルが毛穴ケアに効果的なワケ

蒸しタオルが毛穴ケアに効果があると言われる理由は、「熱」「蒸気」という要素を持つためです。蒸しタオルによる適度な「熱」は、皮下組織の血流を促し肌の代謝を高めてくれるため、エイジングケア効果が期待できます。また、「蒸気」となった水分と共にその熱が肌の細部にまでまんべんなく行き渡り、角質を浸軟させることで、毛穴を開き、溜まった汚れや皮脂を取り除きやすくもしてくれます。

蒸しタオルケアの方法

蒸しタオルケアのやり方は、実は一つではありません。基本的なケア方法と、それを応用した方法をご紹介しましょう。

蒸しタオルケア-基本編-

基本的な蒸しタオルケアでは、毛穴の汚れや角栓を優しく落としながら肌の水分量と皮脂量のバランスやキメを整える効果が期待できます。

(1)メイクをしている場合はクレンジングをした後、しっかりと泡立てた洗顔料か石鹸で優しく丁寧に洗顔します。

(2)フェイスタオルを水に浸して軽く絞ったら、500Wか600Wの電子レンジで30秒~1分ほど加熱し、火傷に注意しながらタオルの端を持ってレンジから取り出します。

(3)取り出したタオルをまず顎の下に持っていき、蒸気を感じましょう。顔に触れても熱すぎない程度の温度になったら、両手の平で軽く押さえるように蒸しタオルを顔全体にあて、そのまま3分ほど待ちます。

(4)蒸しタオルを外したら、すぐに保湿ケアを行います。この時毛穴は大きく開いている状態ですので、冷蔵庫で冷やした化粧水や美容液を使うと毛穴を引き締めるのに効果的です。化粧水、美容液で潤いを浸透させたら、乳液とクリームで肌の水分に蓋をしましょう。

蒸しタオルケア-クレンジング編-

蒸しタオルを使ったクレンジングをすることで、肌の潤いはほぼそのままに、頑固な毛穴の汚れや角栓だけを落とすことができます。

(1)タオルを基本編と同じような方法で加熱し、蒸しタオルにしておきます。

(2)タオルを加熱している間に、クリームタイプのクレンジング剤を顔全体に塗り、馴染ませます。

(3)クレンジング剤が馴染んだ肌の上に、出来上がった蒸しタオルを軽く押さえるように両手の平でゆっくりとあて、約3分ほど待ちましょう。

(4)蒸しタオルを顔から外したら、そのままこの蒸しタオルで軽くクレンジング剤をふき取ります。

(5)ぬるま湯でクレンジング剤をすすいだら、基本編と同じ要領で速やかに保湿ケアをしましょう。

蒸しタオルケア-保湿編-

蒸しタオルを使って重点的に保湿ケアをすることで、毛穴が目立たなくなるだけでなく、肌のハリやシワの改善効果も期待できます。

(1)メイクを落とした後、しっかりと泡立てた洗顔料か石鹸で優しく洗います。

(2)洗顔後すぐに化粧水と美容液でケアをしたら、通常より多めの量の乳液かクリームをまんべんなく顔に塗っていきます。

(3)基本編と同じ要領で蒸しタオルをつくり、両手の平で顔に蒸しタオルを当て、そのまま3分ほど待ちましょう。

(4)顔から蒸しタオルを外したら、顔に残っているクリームで円を描くように優しくマッサージし、肌に馴染んだら両手の平を優しくあてて潤いを閉じ込めましょう。

(5)冷蔵庫で冷やした化粧水ミストをかけたり、氷水で冷やして絞ったガーゼなどを軽くあてるなどの方法で、毛穴を引き締めましょう。

蒸しタオルケアの注意点

自宅にあるもので手軽にトライできる蒸しタオルケアですが、いくつか気を付けなければいけない点があります。

(1)タオルを加熱し過ぎないこと。蒸しタオルを顔に当てる前に適温か確認しましょう。

(2)蒸しタオルに使う水には、塩素の抜けた真水か軟水のミネラルウオーターを使用するようにしましょう。

(3)いずれの方法でも、蒸しタオルケアは週に2回までに留めましょう。

(4)清潔なタオルを使用し、洗濯の際に刺激の強い洗剤・柔軟剤を使用していないタオルで行うこと。

以上の点に注意しながら、ゆったりとした気持ちの中で、心も毛穴も開くホームケアを実践してみて下さい。

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