内容が最新ではない可能性がございますので予めご了承ください。
目元・目の周りのくすみの原因と改善方法
明るく、化粧のりのよい目元を作るにはどうしたらいいか、ドクター監修の記事でお伝えします。角質層が薄くデリケートな目元は水分が保たれにくく、くすみやシワなどの肌トラブルが起こりがちです。しっかりとケアをしましょう。
デリケートな目元はこまめにケア
目元の角質層は約0.02mm程度。頬などの顔の角質層が10~15層あるのに対して、目元は5層程度しかなく、皮脂腺が無いため、うるおいを保つ力が弱い部分です。さらにパソコンやスマホなどを長時間見ることで、筋肉も疲れやすくなっています。(パソコンを注視するとまばたきは減ります)
目元のくすみの原因は、もともとの皮膚構造や血行不良などさまざまな原因があります。
血行不良
目元の角質層は非常に薄く、血流が透けて見えやすくなっています。そのため、血行が悪いと肌の赤みがなくなり、くすんだ印象になります。パソコンを長時間使って目を酷使した後、目が疲れているなと感じたときは、ホットタオルや目元を温めるアイマスクを使ってケア。目元を温めた後はアイクリームや美容液で保湿しましょう。
ちりめんジワ
加齢により真皮のコラーゲン線維が劣化するとアイホールの皮膚が伸びて細かいシワが寄ってきます。シワの寄った皮膚はメラニンが重なり合って見えるため、くすんで見えてしまいます。医療機関での皮膚を引き締めるレーザー治療が有効です。
目の下のくぼみ
やせている人は年齢を重ねると、目の下のくぼみが気になるという方が多いようです。皮膚が下がってくぼみが目立つようになると、その部分が影になってくすんで見えるようになります。
目の下のくぼみが気になる人は、ときどき眼輪筋をやさしくマッサージを行いましょう。眼輪筋とは、目を覆うように存在している筋肉。上まぶたの真ん中あたり、眉のすぐ下ぐらいを指で上にそっと引き上げたまま、10秒ぐらい目を閉じます。次に、目尻の下を斜め上に引き上げたまま、10秒ぐらい目を閉じます。目が疲れているときにも、すっきりして効果的です。
眼窩の脂肪による影
年齢を重ねて目の下の筋肉が衰え、眼窩の脂肪を支えきれなくなると、涙袋の下の脂肪がめだつようになります。この影によって目元がくすんだ印象に。これを防ぐには、まず目の近くの筋肉を衰えさせないようにすることが大切です。目のこすりすぎは、ミュラー筋というまぶたを引き上げる筋肉の力が弱まる原因になるので、気をつけましょう。
また、同じ場所をずっと見続けるのもNG。ときどき視線をそらすなどして、筋肉の緊張を緩めてください。
目元の保湿や栄養補給にも気をつけて>
シミや色素沈着
角質層が薄い目元は、シミや色素沈着が目立ちやすい部分でもあります。目をこすったり刺激を与えることでメラニンが作られ、色素沈着の原因に。アイメイクを落とすときは、たっぷりのクレンジング剤を使い、温めながら乳化させ擦らないように注意しましょう。一年中UV対策をきちんとして、美白成分の入ったアイクリームなどでお手入れしましょう。
乾燥
うるおいを保つ力の弱い目元は常に乾燥しがち。夏は紫外線、冬はドライな空気と、乾燥の原因は年間を通して存在しています。特に最近は、パソコンやスマホなどを長時間利用することによる目の疲れも乾燥の原因になっています。朝晩のスキンケアで、保湿成分をしっかり届けてあげましょう。
オススメ記事
- 関連するオススメ記事がありません。
スキンケア基礎講座
- スキンケア基礎講座
- アロマテラピー
- クレンジング
- サプリメントの基礎
- サプリメントを学ぶ
- スカルプケア
- スキンケアの基本
- ヘア・髪の知識
- ボディケア
- 妊娠・出産・産後の肌
- 心とスキンケア
- 更年期のスキンケア
- 産後の肌とスキンケア
- 美容・美肌
- 美容によいとされる植物
- 美容成分の基礎知識
- 美白・抗酸化
- 美肌をつくる化粧品の基本
- 美顔器を使ったスキンケア
- 肌と女性ホルモン
- 赤ちゃんのスキンケア
- 頭皮のケアについて
- メイク講座
- 悩み別講座
- アトピー性皮膚炎
- いぼ
- かゆみ・皮膚掻痒症
- シミ・そばかす
- シワ
- すそわきが
- その他の発疹・皮膚病
- たるみ・ほうれい線
- デリケートゾーン
- ニキビ・吹き出物
- ヘルペス
- ほくろ
- まつげのトラブル
- むくみ
- わきが
- 体臭
- 便秘・デトックス
- 傷・傷跡
- 冷え性
- 口内炎・口周辺のトラブル
- 多汗症
- 女性のお悩みボディケア
- 性病・性感染症
- 日焼け・紫外線対策
- 毛嚢炎
- 毛穴・角栓
- 水虫・皮膚真菌症(白癬)
- 汗・ニオイ
- 湿疹・皮膚炎
- 火傷(やけど)
- 生理痛・生理前の不調
- 白斑
- 目の周辺のトラブル
- 粉瘤(ふんりゅう)
- 糖質制限
- 美白・くすみ・目の下のくま
- 肉割れ
- 肌のハリ・ツヤ
- 脱毛・ムダ毛処理
- 花粉症
- 蕁麻疹(じんましん)
- 虫・害虫の皮膚トラブル
- 赤ら顔
- 靴擦れ
- 頭皮疾患・脱毛症
- 顔の傷
- 顔太り
- 用語集
- お肌&からだ・用語
- スキンケア・用語
- 化粧品・用語
- 美容成分・用語
- 男の美容講座
- お悩み&トラブル肌講座
- メンズスキンケア基礎講座
- 育毛
- 美容医療
- アンチエイジング
- くま・目の下のくま
- シミ(しみ)・肝斑
- しわ(注入治療)
- タトゥー(刺青)除去治療
- たるみ・ほうれい線治療
- ニキビ治療
- バスト・胸のお悩み
- ボトックスの治療
- わきが(ワキガ)のお悩み
- 二重手術
- 切らない脂肪吸引・部分痩せ治療
- 女性の増毛(植毛・ウィッグ)
- 脂肪吸引
- 赤ら顔・肌の赤み
- 鍼灸(しんきゅう)治療
- 肌タイプ別講座