鏡を顔で見ると特に気になるのが鼻の毛穴の詰まりや黒ずみ、毛穴の開き。悩ましいものですが、その原因を知り、正しくケアすることで解消できることもあるのです。この記事では、鼻の毛穴の気になる角栓や毛穴開きのケア方法として、美容家の中島潮里さんが鼻の毛穴対策におすすめの化粧品をご紹介。鼻の毛穴が目立つ原因や毛穴ケアの具体的な実践方法、毛穴パックや綿棒使いなどのスキンケア方法で、毛穴知らずの美鼻を目指してみませんか。

鼻の毛穴が目立つ原因

鼻の毛穴が目立つ原因には、次のことが考えられます。

皮脂が過剰に分泌されている

皮脂は肌に皮脂膜を作るのに欠かせませんが、皮脂が必要以上に分泌されると、その余分な皮脂が毛穴を広げてしまうといわれています。汚れや古い角質が皮脂と混ざり、毛穴に詰まって酸化し、黒ずみとなってしまうこともあります。肌が乾燥すると、その乾燥を補おうとして肌がより多く皮脂を分泌してしまいます。これも皮脂過剰分泌の原因の一つです。

角質や角栓がたまっている

肌の新陳代謝がうまくいかないことで角質が毛穴にたまると、やがて角栓となって毛穴にふたをしてしまいます。すると毛穴が目立つようになり、いちご鼻などといわれるように小鼻や鼻の毛穴が目立つようになってしまいます。

ニキビの跡（痕）

鼻にニキビができた後、治っても、毛穴が開いたまま残ってしまうことがあります。

加齢

年齢によってコラーゲンなどの肌の弾力を生み出す成分が減ると、肌がたるみます。すると肌にハリがなくなって毛穴が目立つようになったり、肌がたるむことで毛穴が縦に伸びてたるみ毛穴になったりすることもあります。

鼻の毛穴対策におすすめの化粧品（洗顔料・化粧水など）

ここからは、美容家の中島潮里さんによる、鼻の毛穴対策におすすめの化粧品をご紹介します。

コンディショニングソープ(d プログラム)

販売価格（編集部調べ）：1,620円（税込）
内容量：100g

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グリーンクレイペースト(アルジタル)

販売価格（編集部調べ）：3,888円（税込）
内容量：250mL

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル(アルビオン)

販売価格（編集部調べ）：3,780円（税込）/ 5,400円（税込）/ 9,180円（税込）
内容量：110mL / 165mL / 330mL
医薬部外品

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ブラン クレンジング クリーム(イグニス)

販売価格（編集部調べ）：3,780円（税込）
内容量：200g

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化粧品を使った鼻の毛穴対策のポイント

鼻の毛穴トラブル対策として、紹介した化粧品は、自分の肌に合ったものを、日々のスキンケアの中で、正しいタイミングで正しく使って鼻の毛穴ケアを行いましょう。その鼻の毛穴ケアのポイントもご紹介します。

クレンジングクリーム

鼻の毛穴ケアでは、しっかりとメイクを落とし、肌の汚れを除去するクレンジングが欠かせません。しかし余分な皮脂を分泌させないためには、皮脂をとり過ぎない適度な洗浄力のクレンジング剤を選ぶことが大切です。クリームタイプのクレンジングクリームは、洗浄力が抑えられていることが多いため、選択肢の一つになります。濃いアイメイクやリップなどは落ちにくいため、あらかじめ部分的に落としておきましょう。

石けん

石鹸は毛穴のケアのために、クレンジング後に使うのをおすすめします。きめ細かい泡を作るためには、洗顔ネットを使用すると便利です。ポイントは泡を肌にのせたら、手と肌をこすり合わせるのではなく、肌の上で泡をころがすようにくるくると円を描きながら洗います。このとき、泡をできるだけつぶさないようにし、きめ細やかな泡で洗い上げましょう。また皮脂が多い鼻周りなどは、乾燥しがちな部分よりも気持ち多めに洗うようにしましょう。

クレンジングパウダー

パウダー（粉末）タイプのクレンジング料は、メイク落としのものだけでなく不要な角質などを除去してくれる洗浄機能が備わっていることもあります。肌に負担をかけないためにも、週に2～3回の頻度で、通常の洗顔の代わりに使用するといいでしょう。ただし、不要な角質が蓄積している場合のみの使用を心がけましょう。

ペーストタイプのクレイ洗顔

泥の力で毛穴汚れや角栓を吸着してとり除いてくれるクレイは、洗顔としてもパックとしても使えるのが一般的。週末や大事な日の前日のスペシャルケアにおすすめです。洗浄力が強いので、基本的に毎日使うのは避けたほうがよいでしょう。洗顔後、肌がきれいな状態にして蒸しタオルを顔にかけ、毛穴を開かせてから行うのがおすすめです。クレイペーストを肌にのせて広げ、5分～10分ほど放置し、完全に乾いたら洗い流します。具体的な使用方法は、製品ごとに変わります。

コンディショナー（化粧水）

毛穴ケアのためには、肌のコンディションを整える保湿ケアも欠かせません。乾燥を防ぐことで皮脂の過剰分泌を防止します。朝、晩の洗顔の後に化粧水として使うものもあれば、洗顔後の乳液の後に使うものもあります。それぞれの使用方法に従って使いましょう。化粧水をたっぷり含ませたコットンを肌にのせてコットンパックもできます。

毛穴パックを使うときの注意点

鼻の毛穴ケアといえば、鼻の毛穴パックを思いつく人は多いのではないでしょうか。一般的に、鼻の毛穴パックには鼻の角栓や汚れを除去してくれる機能があります。しかし、毛穴パックは角栓をとるために強力な粘着力を持った製品があり、はがすときに肌に大きなダメージを与えてしまいます。角栓がとれる爽快感はあるかもしれませんが、肌へのダメージによって、かえって毛穴トラブルを誘発してしまいます。使用時に、少しでも痛みを感じるような毛穴パックの使用は控えましょう。

綿棒を使ってケアする方法

鼻の毛穴の角栓詰まりのケアには、綿棒にオリーブオイルなどのオイルを含ませて、鼻の角栓が気になる毛穴に優しく塗るという方法もあります。これにより、角栓を除去することができることもあります。これは、オイルの油分によって、角栓の油分をなじませて溶かし出すことを利用したものです。

しかし、方法を間違えるとかえって肌に負担をかけてしまうので注意が必要です。綿棒は力を入れ過ぎず、優しく塗る程度に留めましょう。オイルを塗った後は、必ず泡洗顔をしてオイルや汚れを落とします。そして通常のスキンケアと同じように、しっかり化粧水や乳液などで保湿しましょう。

まとめ

鼻の毛穴が目立つ原因やケア方法をみてきました。いずれも毎日のメイクオフやスキンケア、週末のスペシャルケアに簡単に取り入れられる方法ばかりです。気になる方は、ぜひ自分に合った化粧品を見つけて、鼻の毛穴ケアを実践し、顔を鏡で見たときに満足できる毛穴知らずの美鼻を手に入れましょう！